Metodo di cottura:

Blender
  • Tempo di preparazione: 5 min
  • Tempo totale: 20 min
  • Abilità Facile
  • Porzioni 3 persone

Spinaci

Questo è un modo fantastico per incorporare più verdure nella vostra dieta ma essendo extra gustoso. La ricetta fa 3 impacchi.

Tag delle ricette

Ingredienti

  • 75g spinaci freschi
  • 5 albumi d'uovo
  • 1 uovo intero
  • 10g prezzemolo fresco
  • 1 cucchiaino Erbe italiane
  • olio d'oliva
  • sale e pepe

Modalità di cottura

Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!

Metodo

  • Passo 1

    Iniziare aggiungendo tutti gli ingredienti (meno l’olio d’oliva) nel ninja e aggiungere la tazza della lama.

  • Passo 2

    Gira la tazza nel motore del tuo ninja e seleziona frullare fino a quando tutti gli ingredienti sono mescolati.

  • Passo 3

    Portare una padella sul fuoco a fuoco medio-basso e spruzzare un po’ d’olio d’oliva direttamente nella padella e lasciare riscaldare. Versare la miscela verde direttamente nella padella. Una volta che inizia a creare dei buchi, l’involucro è pronto per essere girato. Ogni involucro dovrebbe richiedere 2-4 minuti per lato.

  • Passo 4

    Ripetere l’operazione fino a quando non si utilizza tutto il composto dell’involucro.

  • Passo 5

    Servite con la vostra carne, pesce, insalata e salse preferite.

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